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Yoga & Transformation
in Rosenheim
Mehr als Bewegung-
eine reise zu
dir selbst!
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kundalini aktivierung
über yogaflow rosenheim
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"Der rhytmus des körpers, die melodie des geistes und die harmonie der seele schaffen die Symphonie des Lebens!"
B.K.S. Iyengar
YOGA STUNDENPLAN
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Willkommen bei Yogaflow Rosenheim – deinem Ort für Yoga, Energiearbeit und Entspannung. Hier verbinden sich moderne Yogastile mit ganzheitlichem Wohlbefinden. Unser Ziel ist es, dir nicht nur körperliche Beweglichkeit, sondern auch mentale Stärke und innere Ruhe zu schenken.
Egal ob du Anfänger bist oder bereits Erfahrung hast, alle Yogastunden, Workshops und Gruppensessions bieten dir Raum für Wachstum – ganz in deinem Tempo. Durch individuelle Betreuung und kleine Gruppengrößen entsteht eine Atmosphäre, in der du dich wohlfühlen und dein volles Potenzial entfalten kannst.
- Yoga für alle Level – vom Einsteiger bis zum Fortgeschrittenen
- Individuelle Betreuung in Einzelstunden und Kleingruppen
- Vielfältige Angebote: Vinyasa Yoga, Basic Yoga, Gravity Yoga, Klangreisen, Frauenkreis, Kundalini Aktivierung, Energiearbeit, Nuad Thai Massage & mehr
- Moderne Räumlichkeit im Herzen von Rosenheim
Mehr als Yoga – Dein Weg zu Energie und Klarheit
Das Herz von
Yogaflow Rosenheim
Hinter Yogaflow Rosenheim steht Lucie Szymczak – Yogalehrerin, Ruhe-Coach und leidenschaftliche Begleiterin auf deinem Weg zu mehr Balance und Energie. Mit ihrer langjährigen Erfahrung und einem tiefen Verständnis für Körper, Geist und Seele bietet Lucie dir nicht nur Yoga, sondern eine ganzheitliche Reise zu dir selbst.
Warum Yogaflow?
Lucies Vision ist es, einen Raum zu schaffen, in dem du dich entfalten kannst – frei von Stress, voller Leichtigkeit und mit einer klaren Verbindung zu dir selbst. Ob in einer Yoga-Stunde, bei einer entspannenden Nuad Thai Massage, einer individuellen Einzelstunde oder in einer transformierenden Kundalini Aktivierung.
"Yoga ist nicht nur Bewegung, sondern eine Einladung, dein Leben bewusster zu gestalten.
Ich freue mich darauf, dich auf deinem Weg zu begleiten."
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Termine gruppensession
Eine einzigartige Methode der Energiearbeit, die dir Zugang zu deiner inneren Kraft verschafft. Kundalini Energie wird oft als Lebensenergie beschrieben, die gezielte Aktivierung dieser Energie in einer Session, kann beruhigend auf das Nervensystem wirken, die Durchblutung fördern und Endorphine freisetzen.
Während einer Session aktiviert sich durch Musik und sanfte Impulse deine natürliche Energie im Körper, löst Blockaden und schafft körperliches Wohlbefinden, emotionalen Ausgleich und spirituelle Transformation.
Eine einzigartige Methode der Energiearbeit, die dir Zugang zu deiner inneren Kraft verschafft. Kundalini Energie wird oft als Lebensenergie beschrieben, die gezielte Aktivierung dieser Energie in einer Session, kann beruhigend auf das Nervensystem wirken, die Durchblutung fördern und Endorphine freisetzen.
Während einer Session aktiviert sich durch Musik und sanfte Impulse deine natürliche Energie im Körper, löst Blockaden und schafft ein Gefühl von tiefer Harmonie und Klarheit. Kundalini Aktivierung Sessions sind ein sicherer und unterstützender Raum, in dem deine Energie frei fließen kann– für körperliches Wohlbefinden, emotionale Heilung und spirituelle Transformation.
Eine Session beginnt mit einer kurzen Einführung, in der wir den Ablauf besprechen und du dich auf die Aktivierung vorbereitest. Anschließend kannst du dich entspannt hinlegen.
Durch sanfte Berührungen und energetische Impulse wird deine Kundalini-Energie aktiviert. Du spürst vielleicht Wärme, Kribbeln oder ein Gefühl von Leichtigkeit. Manche erleben tiefe emotionale Prozesse, andere eine beruhigende Stille. Jede Session ist einzigartig und auf den/die Teilnehmer:innen abgestimmt.
Dauer: 90-120 Minuten
Als Gruppensession oder als Einzelsession möglich
Energieausgleich:
Gruppensession 67,- | Einzelsession 197,-
Eine Session beginnt mit einer kurzen Einführung, in der wir den Ablauf besprechen und du dich auf die Aktivierung vorbereitest. Anschließend kannst du dich entspannt hinlegen und den Prozess auf dich wirken lassen.
Durch sanfte Berührungen und energetische Impulse wird deine Kundalini-Energie aktiviert. Du spürst vielleicht Wärme, Kribbeln oder ein Gefühl von Leichtigkeit. Manche erleben tiefe emotionale Prozesse, andere eine beruhigende Stille. Jede Session ist einzigartig und auf den/die Teilnehmer:innen abgestimmt.
Dauer: 90-120 Minuten
Format: Als Gruppensession oder als Einzelsession möglich
Energieausgleich: Gruppensession 67,- | Einzelsession 197,-
Lösen von Blockaden
Stressabbau
Mehr Klarheit und Fokus
Erhöhte Energie und Vitalität
Spirituelles Wachstum
Lösen von Blockaden: Spüre, wie sich alte Muster, Ängste und Spannungen sanft lösen.
Stressabbau: Erlebe tiefe Entspannung und ein Gefühl von innerem Frieden.
Mehr Klarheit und Fokus: Entfalte deine Kreativität und finde Lösungen für Themen, die dich beschäftigen.
Erhöhte Energie und Vitalität: Fühle dich lebendig, leicht und voller Kraft.
Spirituelles Wachstum: Verbinde dich mit deiner inneren Weisheit und entdecke dein wahres Selbst.
Was ist Kundalini Aktivierung?
Warum Kundalini Aktivierung?
wie läuft eine session ab?
Entdecke die transformative Kraft der Kundalini Energie. Regelmäßige Sessions können dir helfen, Blockaden zu lösen, deine Energie ins Fließen zu bringen und ein tiefes Gefühl von Leichtigkeit und Klarheit zu erleben.
Deine Energie - dein Potenzial
Kundalini aktivierung
VINYASA YOGA
Dynamisch und kraftvoll – ideal für Energie und Fokus. FÜR WEN? Für Geübte geeignet
YOGA & STRETCH
Ideal um Spannungen zu lösen und deine Flexibilität zu verbessern. FÜR WEN? Für Anfänger:innen und Geübte geeignet
CHAKRA BASIC YOGA
Chakra Basic Yoga bringt dich zurück in deine Mitte. FÜR WEN? Für Anfänger:innen und Geübte geeignet
YOGA HIGHLIGHTS
Deine Yogastunde mit wechselnden Themen und Schwerpunkten. FÜR WEN? Für Anfänger:innen und Geübte geignet
VINYASA YOGA
Dynamisch und kraftvoll – ideal für Energie und Fokus.
Mit fließenden Sequenzen verbindest du Atem und Bewegung, aktivierst deinen Energiefluss und stärkst deinen Fokus.
FÜR WEN? Für Geübte geeignet
YOGA & STRETCH
Ideal um Spannungen zu lösen und deine Flexibilität zu verbessern. Sanfte Dehnungen und Mobilisierung für mehr Flexibilität und Entspannung. Dehne deinen Stress weg! Eine Stunde nur für dich – perfekt nach einem langen Tag.
FÜR WEN? Für Anfänger:innen und Geübte geeignet
CHAKRA BASIC YOGA
Chakra Basic Yoga bringt dich zurück in deine Mitte. Durch verschieden Yogahaltungen und gezielte Atemübungen kannst du deinen Körper entspannen, deinen Geist beruhigen und neue Energie tanken.
FÜR WEN? Für Anfänger:innen und Geübte geeignet
YOGA HIGHLIGHTS
Deine Yogastunde mit wechselnden Themen und Schwerpunkten.
FÜR WEN? Für Anfänger:innen und Geübte geignet
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Kurse & Angebot
Yoga Angebot & Mehr – Für deinen Weg zu Balance und Energie
YogaKURSE Rosenheim
YogaKURSE im Yogaflow Rosenheim
Einzelstunden Yoga & Massage
Einzelstunden im yogaflow rosenheim
PERSONAL YOGA
Individuelle Yoga-Stunden – Ganz auf dich abgestimmt. Ideal um die eigene Yogapraxis zu vertiefen und/oder spezifischen Stress & Anspannung abzubauen.
PERSONAL YOGA
Individuelle Yoga-Stunden – Ganz auf dich abgestimmt
Du möchtest deine Praxis vertiefen oder gezielt an deinen persönlichen Bedürfnissen arbeiten?
Yoga-Einzelstunden bieten dir die Möglichkeit, individuell betreut zu werden. Jede Stunde wird in deinem Tempo gestaltet und exakt auf deine Fähigkeiten und Ziele abgestimmt. Dabei kannst du gezielt an spezifischen Herausforderungen wie Verspannungen oder Stressabbau arbeiten.
Tauche ein in wöchentlichen Yoga-Stunden, die dir helfen, Körper und Geist in Balance zu bringen. Ob kraftvolles Vinyasa Flow, sanftes Yoga & Stretch oder Grundlagen im Basic Yoga – hier findest du den perfekten Kurs, der zu dir passt.
NUAD THAI YOGA MASSAGE
Pure Entspannung für Körper und Seele. Erlebe die wohltuende Verbindung aus sanften Dehnungen und Akupressur.
NUAD THAI YOGA MASSAGE
Pure Entspannung für Körper und Seele
Erlebe die wohltuende Verbindung aus sanften Dehnungen und Akupressur.
Diese Massage löst Verspannungen, aktiviert die Energieflüsse deines Körpers und schenkt dir tiefe Entspannung. Das Ziel ist es deinen Körper in Harmonie zu bringen. Nuad Thai Yoga Massage kann bei vielen Beschwerden wie: Kopfweh und Migräne, Rückenproblemen, Muskelverkürzungen, Hüft- und Knieschmerzen etc. helfen.
MÖCHTEST DU MEHR DAZU ERFAHREN?
Vereinbare jetzt dein kostenloses Info-Gespräch. Kontaktiere mich direkt per E-Mail: hallo@luszy.de oder WhatsApp 0176-32649029.
Ich freue mich auf dich!
HAST DU FRAGEN ODER MÖCHTEST MEHR DAZU ERFAHREN?
Vereinbare jetzt dein kostenloses Info-Gespräch und finde heraus, wie ich dich auf deinem Weg zu mehr Balance und Wohlbefinden unterstützen kann. Termine sind flexibel und auf Anfrage verfügbar. Alle Termine finden im Yogaflow Rosenheim, Isarstraße 1B/2.OG statt.
Kontaktiere mich direkt per E-Mail: hallo@luszy.de oder unter 0176-32649029. Ich freue mich auf dich!
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Was ist der Frauenkreis Rosenheim?
Der Frauenkreis „Weiblichkeit im Einklang“ ist ein geschützter Raum, in dem du dich mit anderen Frauen verbinden und deinen inneren Kern stärken kannst. In einer achtsamen und unterstützenden Atmosphäre begegnen wir Themen wie Achtsamkeit, Selbstliebe und persönlichem Wachstum – für mehr Balance und Freude in deinem Alltag.
Was erwartet dich beim Frauenkreis?
Meditation: Finde innere Ruhe und Klarheit durch geführte Meditationen.
Sharing: Teile deine Gedanken und höre von den Erfahrungen anderer Frauen.
Mindset-Impulse: Lass dich inspirieren, um dein Leben bewusster zu gestalten.
Movement: Sanfte Bewegungsübungen, die dich mit deinem Körper verbinden.
FAQ - Noch Fragen?
Muss ich Erfahrung in Yoga oder Meditation haben?
Nein, der Frauenkreis ist für jede Frau offen.
Was sollte ich mitbringen?
Bequeme Kleidung, Offenheit und vielleicht ein Notizbuch. mit in deinen Alltag.
Warum teilnehmen?
Verbundenheit: Spüre die Kraft einer unterstützenden Gemeinschaft.
Achtsamkeit: Lerne, bewusster mit dir selbst umzugehen.
Selbstentfaltung: Stärkere Verbindung zu deinem inneren Kern.
Klarheit: Nimm Inspirationen und Impulse mit in deinen Alltag.
MEHR INFO & ANMELDEN
Weiblichkeit im Einklang – Dein Frauenkreis rosenheim
Erlebe Gemeinschaft, Inspiration und Achtsamkeit in einem Kreis von Frauen, die sich gegenseitig stärken und verbinden
Ein Raum für dich und deine Weiblichkeit
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Bereit für deine Reise zu dir selbst?
Sei dabei und entdecke die Kraft der Gemeinschaft.
Der Frauenkreis ist ein Ort für Austausch, Achtsamkeit und Wachstum –
für dich und deine Weiblichkeit!
Weitere Bewertungen auf fyndery
Martina Januar 2024
Yoga & Stetching
Perfekt, wie immer. Ganz gezielte Übungen/ auf uns fast individuell zugeschnitten. Sehr professionelle theoretische Erklärung. Eine wohltat für den Körper und die Seele.
Ich bin dir sehr dankbar Lucie, dass ich ein Teil von deinem Kurs sein darf. Ein großes Herz für dich!
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Maren Mai 2024
Vinyasa Yoga Flow
Ein toller Kurs in so einem liebevollen Ambiente! Vielen Dank Lucie :)
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Bianca Februar 2024
Yoga & Stretching
Wunderbar wie Lucie durch die Stunde führt, der/die Ungeübte ist genauso gut betreut wie der Profi- kommen und ins Vertrauen fallen lassen, das ist bei ihr möglich.
Vielen Dank für dein Sein!
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Simone März 2023
Chakra Basic Yoga
Super Kurs für Anfänger oder um nach längerer Pause wieder reinzukommen. Lucie ist eine tolle, authentische Lehrerin.
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Stephanie Dezember 2024
Kundalini Aktivierung Gruppensession
Die Session war sehr gut.
Die Atmosphäre und Lucie´s Art ist sehr schön. Ein Ort zum Wohlfühlen und abschalten.
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Cynthia November 2024
Nuad Thai Yoga Massage
Es war eine sehr schöne, entspannende und energiegeladene Stunde mit Lucie. Das Nuad Thai hat mir mentale Entspannung gebracht, half mir, meine innere Energie neu zu ordnen, ich kann es nur empfehlen.
Weitere Bewertungen auf fyndery
Daniel Januar 2023
Einzeltraining
Lucie ist zuverlässig und arbeitet sehr professionell. Sie strahlt eine positive Energie aus und versteht ihr Handwerk sehr genau.
Sie geht auf meine individuelle "Tagesform" ein, agiert empathisch und wählt behutsam die richtigen Übungen aus ihrem Repertoire.
Lucie erklärt den Übungsablauf sowie den Grund für die jeweiligen Übungen und geht sehr behutsam und konzeptionell vor.
Ihren breiten Background aus unterschiedlichen Disziplinen wie Yoga, Shiatsu, Ernährung lässt sie mit in das Training einfließen und kümmert sich so wahrhaft "ganzheitlich" um mich - so durfte ich mein Training erleben und ich freue mich schon auf die nächsten Sessions.
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